Comment compte-t-on ? Au JO, les règles du tir à l’arc sont bien différentes de celles pratiquées lors des championnats FFTA. Marc Dellenbach, entraîneur de l’Equipe de France de tir à l’arc, fait un petit récap’.

Même au bout de l’effort, un tireur peut tirer des flèches. Tirer des flèches c’est bien, les mettre dans le jaune, c’est là toute la difficulté au bout de plusieurs heure !   (source : http://www.votrecoach.fr/conseils-de-coach)

Un archer peut-il vivre de sa passion en 2016 ? Marc Dellenbach, entraîneur de l’Equipe de France de tir à l’arc, partage son expérience de coach. (source : http://www.votrecoach.fr/conseils-de-coach)

Maitriser ses émotions et son rythme cardiaque… Souvent plus facile à dire qu’à faire. Marc Dellenbach, entraîneur de l’Équipe de France de tir à l’arc, évoque l’importance de savoir rester calme et serein. (source : http://www.votrecoach.fr/conseils-de-coach)

Un sport individuel mais pas que ! L’énergie du groupe est essentielle. Marc Dellenbach, entraîneur de l’Equipe de France de tir à l’arc

Oeil de Lynx… Tout est dans le regard. L’énergie, l’engagement, la gniak ! Et c’est Marc Dellenbach, entraîneur de l’Equipe de France de tir à l’arc, qui le dit ! (source : http://www.votrecoach.fr/conseils-de-coach )

La concentration idéale n’existe pas… La concentration idéale n’existe pas. En revanche, il y a des conditions à créer pour arriver à une harmonie entre le tireur, ses capacités du moment, l’objectif fixé… Pour arriver à ce que tout cela soit sur la même longueur d’onde et accessible. Comment optimiser sa concentration ? L’entraineur national Marc Dellenbach répond à cette question pour vous ! (source : http://www.votrecoach.fr/conseils-de-coach )

Le gainage ! Abdos, lombaires, cuisses… rien n’est à laisser de côté !